Juni, 2024

Dies ist ein sich wiederholendes Event

12Jun17:3019:00Entspannung durch Yoga17:30 - 19:00 WAS:Kurse & GruppenWER:Erwachsene

 

Yoga antwortet auf Stress, Abgespanntheit oder auf psychischen Schmerz mit sofortiger Wirkung: Es verbindet unseren Körper mit unserem Geist und bringt uns zurück ins Gleichgewicht zwischen Innen und Außen. Diese 2400 Jahre alte Disziplin lässt uns mehr Stabilität im Alltag erfahren, unabhängig von Alter oder körperlicher Beschaffenheit. Um unserem Alltag gelassener zu begegnen, wählen wir aus dem Schatz der Yoga-Übungen (Asanas), der Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dharana) die Techniken aus, die für uns persönlich sinnvoll sind.

Kursleiterin: Janna Schmoliner

Kosten

40 Euro monatlich

Anmeldung

Kulturhaus Pusdorf, Tel. 54 46 06

Wann

(Mittwoch) 17:30 - 19:00

Ort

Kulturhaus Pusdorf / Veranstaltungsraum

Woltmershauser Straße 444, 28197 Bremen