Pilates mit Bettina
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Den Körper kräftigen, die Haltung verbessern und Stress abbauen, all das gelingt mit Pilates. Für Anfänger*innen und jedes Alter
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Den Körper kräftigen, die Haltung verbessern und Stress abbauen, all das gelingt mit Pilates. Für Anfänger*innen und jedes Alter
Michele Mazzola (Cello) und Gretel Jazeron (Klavier) spielen Werke von Robert Schumann, Claude Debussy und Nadia Boulanger. Michele Mazzola studierte Cello in Mailand, wo er im Juli 2023 sein Bachelorstudium
„Wer innehält, hat innen Halt“ (Laotse) Das Nachlassen der Kräfte im Älterwerden ermöglicht Ruhe und Abstand. Qualitäten, die in der heutigen schnelllebigen Zeit einen heilsamen Gegenpol bilden. In der Hinwendung