Pilates mit Bettina

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Den Körper kräftigen, die Haltung verbessern und Stress abbauen, all das gelingt mit Pilates. Für Anfänger*innen und jedes Alter geeignet. Klassische Übungen nach Joseph Pilates.

Kursleiterin: Bettina Schlüßelburg 

Ab 5./6. März / Mittwoch 16 – 17 Uhr und Donnerstag 8.30 – 9.30 Uhr / 99 Euro für 12 Termine / Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. 0176-9230 7845